第1692章 运动计划

而是后世的瑜伽。可是五禽戏，那可是华佗创立的，是一套很有利于强身健体的动作。

    “皇阿玛知道五禽戏？”兰琴道。

    “五禽戏如今只有残片，朕刚刚瞧着你做的那套动作，有几个与那个残片里的相似。”康熙道。

    兰琴也很惊讶，心道：然道印度的瑜伽也曾经剽窃我们老祖宗的东西？

    “皇阿玛，凡是强身健体的动作都有其相同之处呢，皇阿玛如果饭后半个时辰后，做一做儿媳刚才的那套动作，保管您消化好，不便秘，精神佳，气质好。”兰琴笑道。

    几个太监又差点没笑出来，被梁九功拿眼睛瞪回去了。

    “好，那朕就等着你给朕做的专门运动时穿的衣服了。”康熙道。

    “嗯，儿媳这就回去做，尽快让皇阿玛穿起来，开始运动。”兰琴见康熙很是给自己面子，便也来了积极性。要说刚开始，她是有点应付康熙，但是现在她可是真心实意想帮康熙把身体调养好。像他这般年纪的老人，是该锻炼起来了。况且康熙常年书案工作，颈椎脊椎都不好，更应该多活动活动。

    “丫头，弘历最近长进得很快。朕甚为高兴，你为朕生了一个好孙子呀！”康熙道。

    “那都是皇阿玛教导所致。在皇阿玛来之前，弘历可是连三字经都不会背的。”兰琴赶紧拍马匹道。

    果然，康熙哈哈一笑，放兰琴回去了。

    为了赶紧车热打铁，兰琴立刻叫来了府里头的绣娘，让她们按照自己的描述给康熙做“运动服”，其实就是后世的“太极服”。兰琴不可能真地为康熙苏出运动服来吧，只好借用太极服了。

    且说弘历每天去康熙那边，晚上回来，已经开始形成他的固定作息。除非康熙特意吩咐他，叫他不用去，他就可以不用去了。但是这样的时刻很少，康熙基本每天都在教导弘历学习。

    兰琴因此很是感激康熙，做了弘历的免费早教老师。她看着儿子一日比一日聪明，心里也是高兴。这祖孙俩合拍得简直让兰琴都开始小嫉妒了。弘历也很喜欢康熙，他们之间，甚至比父子还有默契吧。

    四爷都难得插入进去，虽然每日晚上他都会抽出时间教导弘历，可是似乎仍旧比不上康熙与弘历那份血溶于水的亲密。

    兰琴将康熙的运动服做好了，送去后，又嘱咐了怎么穿，怎么运动。康熙还真开始按着兰琴给自己指定的运动计划做了起来。每天早晨起来，他就换上运动服，开始沿着福海小跑上半个时辰以上。中午午膳后，他休息一会儿，便开始做兰琴做的那套瑜伽动作，结果发现真地好多了。以前困扰他的胃口不好，便秘以及腹胀等症状逐渐开始没有了。

    就连梁九功也不得不说兰琴真是为康熙解决了大问题。以前为了缓解这些症状，康熙每次都喝中药，虽然也是可以养身，但是还是没有运动好。